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コンディショニングもP SQUAREで!

今回は「コンディショニングもP SQUAREで!」というお話しをします♪ 筋トレマシンとしてのパワープレートも凄く良いのですが、実は『コンディショニングマシン』として非常に高性能なのです❗❗ コンディショニングとは「運動 […]

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体幹トレーニングならP SQUAREで!

今回は「体幹トレーニングならP SQUAREで!」というお話しをします♪ 「体幹トレーニング」という言葉を聞くと「お腹の筋トレ」というイメージが強いと思いますが、体幹は胸や背中の筋肉、身体の奥の筋肉、腕や足に繋がる筋肉な […]

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