コンディショニングもP SQUAREで！
6月 14, 2022
今回は「コンディショニングもP SQUAREで！」というお話しをします♪ 筋トレマシンとしてのパワープレートも凄く良いのですが、実は『コンディショニングマシン』として非常に高性能なのです❗❗ コンディショニングとは「運動 […]
体幹トレーニングならP SQUAREで！
6月 1, 2022
今回は「体幹トレーニングならP SQUAREで！」というお話しをします♪ 「体幹トレーニング」という言葉を聞くと「お腹の筋トレ」というイメージが強いと思いますが、体幹は胸や背中の筋肉、身体の奥の筋肉、腕や足に繋がる筋肉な […]