高齢者でもパワープレートなら安心してトレーニングできる!

今回は「高齢者でもパワープレートなら
安心してトレーニングできる!」という話をしていきます。

年齢を重ねることで「立つ」「歩く」などの
日常生活だけでも大変になってきます。
一度そうなってしまうとトレーニングすること自体が
非常に困難になってしまいます

そんな方はパワープレートがオススメです♪
パワープレートの上で立って足踏みをするだけで
十分に歩行訓練になります💪
また、片足で立つだけでもバランス強化になります。
骨に伝わる振動は骨粗しょう症予防になります✨

これからも元気に動きたい方に簡単で安心な
パワープレートトレーニングをお勧めします☺️
初回無料で安心のマンツーマン指導ですよ♪

来店が難しい方には自宅でも使える
「パーソナルパワープレート」の販売しています😄
専門ジムならではの特別なキャンペーンを
行っておりますので、是非お問い合わせ下さい♪

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