コンディショニングもP SQUAREで！

6月 14, 2022 8月 4, 2022

admin

今回は「コンディショニングもP SQUAREで！」
というお話しをします♪

筋トレマシンとしてのパワープレートも凄く良いのですが、
実は『コンディショニングマシン』として非常に高性能なのです❗❗

コンディショニングとは
「運動競技において最高の能力を発揮できるように
精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること」
のことを言います。

パワープレートの3D振動はリラックスして使用することで、
疲れた筋肉を弛緩させてコリや疲れの解消を促してくれます😊
また、ストレッチに使用することで、
身体が固い人でも素早く柔らかい身体を手に入れられます🧘

P SQUAREではしっかりとトレーニングした後に
柔軟性向上と疲労回復のメニューを行いますので、
鍛えながらコンディショニングも整えられますよ💞

そんなパワープレートの専門ジムとしてP SQUAREは10年以上続けております。
初回無料体験＋カウンセリングであなたに合ったトレーニングをご提案します。
マッサージだけの体験でも構いません。興味のある方は是非お問い合わせください♪

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