初回無料体験って、なにをするの

「パワープレートって気になるけど、
初回体験では何をするんだろう？」

「いきなりキツい運動をするのかな？」
「運動が苦手でも大丈夫かな？」
「自分に合うか分からない…」

初めての場所は、少し不安ですよね

でも、P SQUAREの初回無料体験は、
ただマシンに乗って終わりではありません

【STEP1】目的をお聞きします

痩せたい
姿勢を良くしたい
体力をつけたい
肩こりや腰の負担を減らしたい
運動不足を解消したい

目的や運動歴をお聞きして、今の身体に合ったプランをご提案します

【STEP2】パワープレートを体験

実際にパワープレートに乗って、短時間でも身体に刺激が入る感覚を体験していただきます

「思ったより楽なのに、しっかり使った感じがする」

そんなパワープレートならではの感覚を感じてみてください

【STEP3】目的に合わせてアドバイス

最初にお聞きした目的に合わせて、必要な姿勢や身体の使い方をお伝えします

どう立つか
どこに力を入れるか
どんな動きを意識するか

ここを知ることで、日常の身体の使い方も変わっていきます

【STEP4】来店ペースを相談

体験後の感想をもとに、無理なく続けられる来店ペースを一緒に考えます
週に何回も通わないといけないわけではありません
あなたの目的や生活リズムに合わせて、続けやすい方法をご提案します

【STEP5】次回までの宿題は一つだけ

最後に、次回のご来店までに
「これだけは意識してほしい」というポイントを
一つだけお伝えします

たくさん言われても、なかなか続きません
だから、まずは一つだけ
その一つを日常で意識することが、身体を変える最初の一歩になります

P SQUAREの初回無料体験は、運動を頑張るためだけの時間ではありません
今の身体を知って、自分に合った始め方を見つける時間です

初回無料体験で、あなたの身体に合ったスタートを一緒に見つけましょう