スタッフ紹介

「運動が苦手」「続かない」
そんな方の最後の砦でありたい。

これまで18年間、数多くのお客様の身体と向き合ってきました。
その中で気づいたのは、世の中のフィットネスの多くが「すでに運動習慣がある人」向けに作られているということです。

「ジムを契約しても行かなくなる」「運動すると膝が痛くなる」「何時間もトレーニングする時間がない」。
そんな切実な悩みを抱える方にこそ、パワープレートは選択肢になれると感じています。

私がマンツーマンにこだわる理由

パワープレートは、ただ乗るだけでも全身に刺激が入りますが、骨格や筋肉のクセに合わせて「正しい姿勢」を作ることで、より目的に合った刺激を入れやすくなります。
お客様一人ひとりの日々のコンディションを把握し、その日の身体に最適な振動とポーズを提供する。だからこそ、私自身が毎回マンツーマンで指導することにこだわっています。

独自のトレーニング管理アプリについて

よりお客様をトータルでサポートしたいという想いから、独自のトレーニング管理アプリ『P SQUARE』を自ら開発いたしました。
セッション以外の時間でも、体重や食事の傾向を記録・共有いただくことで、目標に向けたメニューをご提案します。「二人三脚で伴走する」私たちの姿勢を形にしたものです。

実は、システムエンジニアでもあります

トレーナーと並行して、システムエンジニアとしても働いてきました。このサイトも、トレーニング管理アプリも、自分で作っています。
「観察して、仮説を立てて、動かして確かめる」——身体を見る手順は、実はプログラムの不具合を探す手順とよく似ています。立ち方から原因の当たりをつけ、動作で検証する。私の指導がロジカルなのは、たぶんこの職業病です。

休日はスポーツ・格闘技・ダンスの観戦が好きで、気づけば選手の重心や肩甲骨の使い方ばかり見ています。上手い人は身体の中心から動き、伸び悩む人は末端から動く——観戦のたびに、その確信が深まります。