負担を減らす動き方、
いまから作れます。

姿勢と動作で、負担を減らす。

痛みや不調の原因は、患部だけにあるとは限りません。
「かばう動き」が新たな負担を生んでいることも。
パワープレートの特許技術である3次元振動は、関節への負担を抑えながら
血流を促し、硬まった筋肉を緩めます。