疲労回復にもパワープレート！

今回は「疲労回復にもパワープレート！」
というお話しをします✨

肩、背中、腰の疲れがなかなか
取れないことはありませんか？
それには原因があります。

・持続的は筋肉の緊張
・負担のかかる動作
・血流の低下

長時間同じ姿勢や連続した
動きで疲労した筋肉は
血流が悪くなり、慢性的な
疲労になってしまいます。

そこでパワープレートの
振動マッサージです✨
細かい振動が筋肉の中まで
ほぐし、血流も改善します。
また、振動の余韻が痛みを
一時的に忘れさせてくれます😄。

なかなか疲れが取れない方は
是非パワープレートをお試し下さい♪

P SQUAREでは初回無料体験で
その魅力をしっかりサポート！
まずは気軽にDMにてご相談ください♪

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